阿佐ヶ谷のトータルボディーケアサロン ペパーミント

こんにちは、かわせです！ 最近、コロナの感染率が急激に増え、日々不安な毎日を送っている人は多いのではないでしょうか。病気に負けずに健康な毎日を送るには、免疫力を上げることが重要です。免疫について、少しお話させていただきま…

　荻窪の老舗スーパー銭湯、なごみの湯6階の【食事処　しおん】さんにヘルシーメニューご提供いたしました。 　私自身よく利用している素敵な施設だったので、今回のご縁とてもうれしく思い、気合を入れてメニュー作成しました。 　１…

12月になりました。今年も残り1か月を切りましたね。寒さにも少しづつ身体が慣れつつありますがまだまだ寒さが身に沁みますね。 前回私、大河内がぎっくり腰になってしまったとブログに書きましたところ、ブログを読んで頂いたお客様…

部分痩せコース、くびれ５０分コースが６０分の【腸すっきりクビレコース】としてこの度生まれ変わりました！ 　開発まで３か月を費やしたこのコース。モニターで何人かのお客様に施術させていただいたのですがかなりの効果が出ています…

　自粛生活の多かった2021年、脂肪を蓄えたまま年の瀬を迎えそうな方もいらっしゃるのではないかと思います。イベントが再開しそうな2022年に向けてお得にダイエットコースに挑戦してみませんか？ 　ラジオ波、EMS吸引、キャ…

　荻窪の北口に新規オープンしたパーソナルトレーニングジムABOVE に管理栄養士として業務提携を開始しました。 　代表の小島さんは、美ボディーコンテスト・モデル部門で銅メダルを取っており、ご自身で栄養指導も行っています。…

毎月たくさんのお問合せをいただきているダイエットモニター、冬コースのテーマが決まり募集を開始いたします(^^♪ １２月度ダイエットモニターのテーマは「自分が広告！キレイに痩せてダイエットをお仕事にしよう！」 大人気の体質…

こんにちは、かわせです。 今日は、緊急事態があけ、ダイエットをされる方が増えたので皮下脂肪や内臓脂肪の違いをご説明させていただきます！ 人は食事で摂取した栄養を体内で消費し、活動に必要なエネルギーを産生します。エネルギー…

大河内です！寒くなりました:;(∩´﹏`∩);: めっきり寒くなった今日この頃皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 急な季節の変化にカラダがついて行けなくて悲鳴をあげてる方もいるんじゃないでしょうか…｡ そんな悲鳴をあげてし…