ブライダルコースお客様の声 ブライダルコース 2023.03.13
ブライダルフォト撮影のために 90日の栄養指導付きブライダルダイエットコースを申し込んで下さったNさん。
１日平均1300kcalに抑えていても
「体重が全く減りません。。。」
とお悩みのご様子でした。
晩酌が習慣になっていて、 ただでさえ 足りていない代謝に必要な栄養素が お酒の分解のため総動員されて、 少ない糖質、脂肪も代謝できない状態でした。
結婚式前にの追い込みダイエットでとても多いのが、このパターンです。 ２０代前半なら食べる量を減らして運動しすれば痩せますが、 アラサー以上の女性は
栄養不足→血液の質が悪くなる→ 血行不良→代謝が悪くなり
痩せない 。
状態の方が実はとても多いのです！
食べないダイエットを一旦忘れてもらい、 Nさんの生活パターンに無理なく、栄養をどんどん摂れるお食事に変え、血流をよくするマッサージ中心の施術を１２回行いました。
結果は９０日で 二の腕－４ｃｍ！
ウエスト－８ｃｍ！
体重は元々問題なかったので４ｋｇ減 でしたが、
体脂肪率が減って ドレスの似合う健康的なお身体＆スッキリしたフェイスに整いました。
★末永くお幸せにお過ごし下さい★
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