子育て中におすすめの精油 リラクゼーション 2023.09.19
三連休、皆さまいかがお過ごしでしたか？
私は家族でレゴパークに遊びに行ったのですが、小１の娘が
お母さんに抱っこされている自分より年下の子を見てまさかの赤ちゃん返りをし、
私はアトラクションの待ち時間中15ｋｇの娘を抱っこするはめに。。。
愛着形成という言葉を聞いたことがありますか？
心理学で乳幼児と保育者（親や養育者など）との間で形成される心理的結びつき
のことで特に生後６か月～２歳までの間に形成されるとされています。
私は娘が生後７か月で職場復帰、４歳になるまで休みがろくに取れなかったので、
時間に余裕ができた今から取り戻そうと、抱っこにも張り切ってしまうのですが
家に帰ると
「腰が痛い。。。。」
その夜、精油をブレンドして娘達と一緒にお互いマッサージし合うマッサージごっこ？をすることにしました。
こんな時は
鎮痛、抗炎症、血行促進作用があるレモングラスを使いたい所ですが子供には刺激が強すぎるのでNGです。（ディフユーザーでの使用もおすすめできません）
そこでブレンドしたのは
心身の緊張をほぐす効果があり刺激が少なく子供にも安心して使える
オレンジ×ラベンダーの組み合わせです。
オレンジスイート精油を芳香浴で使用した小学生は計算ミスが減ったという研究結果もあるそうです。 精油の成分により側頭葉から前頭葉にかけて脳血流量が増加し、脳の働きが活発になり集中力が高まるそうです。
その夜は、小学生の娘２人ともさっとお風呂洗いを手伝って
さっと、寝てくれました☺
ペパーミントでは、オリジナルでライスブランオイルとお好きな精油をお客様に選んでいただきその場でブレンドし、お悩みやご要望に合わせたオリジナルオイルを作るサービスもございます。
ご家族でのマッサージ、ぜひ日課にしてみませんか？
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