脚だけ痩せたい、そんなお悩みありませんか？鈴木さん(35歳）脚痩せ成功！ お客様の声 2023.04.13
「脚だけ痩せない。。。」
下半身太りを気にしている方は多いのですが、
下半身痩せの難しい所は お食事を減らしたり、運動をしても痩せない、
（むしろより脚だけむくむ場合も！！） ということです。
今回モニターをしていただいた鈴木さんは まさにそのタイプでした。
糖質制限をしてご自分で 160cn、60kg →49kg まで落とし、
11ｋｇのダイエットに成功しましたが 脚だけサイズが変わらない、
脚痩せのための筋トレや、マッサージ、痩身エステに行っても
全く脚が細くならない、
自力では脚痩せは無理！
とペパーミントにご来店されました。
体重、体脂肪を減らす段階では 正解だった糖質制限が、
１０ｋｇ痩せて体脂肪率が正常になり、脚だけ細くすることを目指す鈴木さんには もう合わないダイエット食になっていたいのです。
今回 管理栄養士の栄養指導付きエステ
【ツボオイルダイエットコース ９０日】 に挑戦して下さり、
気になっていた 脚だけセルライトを減らして見事にほっそりした美脚にすることができました。
前回のブログでご紹介した田中さんは
【タンパク質不足で脚太り】
パターンでしたが、
鈴木さんは 【食物繊維不足で便秘】 が脚が痩せない１番の原因でした。
動画で詳しくお食事改善の内容を解説していますので、ぜひご覧くださいね。
脚がやせない方に共通のお悩みとして、
肩や背中など上半身のコリがあります。
栄養不足から血行不良になることでセルライトができている脚太りタイプの方は、脚痩せしながら上半身のコリも自然によくなることが多いのです。
鈴木さんに続け！
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