ハマってしまってます(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) おすすめ商品 2021.08.31
大河内です。
自己紹介以来久しぶりのブログを書いております。
しばらくの間毎月一度のブログを書くことになりました。楽しんで読んで頂けるように徒然なるままに更新していきます(˶ᵔ ᵔ˶)
さて、今回大河内がハマりにハマって中毒化しているサプリメントについてご紹介したいと思います。
その前に、皆様はご存知でしょうか？
ペパーミントでサプリメントを4種類販売しているのを。
体質改善のダイエットコースをされた方は栄養指導で説明を受けてご存知だと思います。
ご来店頂いてるお客様の中には物販コーナーに置いてあるけど何だろうなぁ…くらいに思ってる方もおられると思います。
まずは簡単に説明しますと当店では、
🔴赤のコタラダイエット
🔵青のメタソリュージョン
🟡黄色のボディバランス
🟢緑のバーニング
の4種類のサプリメントを取扱ってます。
全部を紹介したいのですが、今回は大河内がどハマりしている『赤のコタラダイエット』をご紹介したいと思います。
とにかく私は炭水化物が大好きなんです！
パンにラーメン、何よりも白いご飯🍚が大好き。お好み焼きも餃子…粉物系もほんとに美味しくてやめられません(˃˗˂)
でも太りたくない！我慢もしたくない！
食べる量くらいならコントロールは出来る。でも食べるのはやめたくない(˃˗˂)
そこで手にしたのが、1年前くらいからペパーミントで取扱いを始めたサプリメント。
その中の赤のサプリメント『コタラダイエット』が私にドンピシャでした！
□ご飯、麺類、パンが好き
□食べることが好き
□飲み会、外食が多い
□甘いものに目がない
□体重が気になる
□おなか周りが気になってきた
□ついつい食べ過ぎてしまう
□ダイエットの結果が中々でない
□便秘気味で体重も落ちづらい
コタラダイエットは↑↑↑これらに当てはまるタイプの方！ほんとにオススメです！！
コタラダイエットの一押し成分、『コタラヒムブツ！！』
スリランカで「神の恵み」と呼ばれている伝統的ハーブ🌿これが凄い！！
2002年WHOで正式に認められたことにより一躍有名となり、糖尿病、高脂血症、肥満、便秘に効果があると知られるようになりました✨
詳しくは下の方に書きましたのでサラッと読んでください(˶ᵔ ᵔ˶)
とにかく、炭水化物が大好きでお酒を飲むのも大好き。おまけに甘い物も大好き(˃˗˂)
美容部員としてはダメダメな私ですが、1日に4粒から6粒を毎回食事の前に飲んでます。
飲み続けて現在、気持ち気を付けて食事をしてますが好きな物を我慢などせず食べてる私…体重…増えてないんです！！
今まで似たようなダイエット系のサプリメント試してきました。でも、コタラダイエット程の効果を感じる事ができませんでした。
私は好きな物を食べる為にコタラダイエットを飲んでる為痩せる効果は実感出来てないのですが、ダイエットの為の食事コントロールでこのコタラダイエットを使われたらダイエット効果も見込めると思います！
ぜひ興味のある方は手に取ってみてください(˶ᵔ ᵔ˶)もしくは私に声をかけてください！
コタラ愛を熱く語ると思います(笑)
あっ！ひとつ注意なんですが、このコタラダイエット…食事の前に飲まないと全く効果を発揮せず意味がなくなります( ºΔº〣)ガーン
なので飲み忘れて食事をしてしまった時は飲むだけ損なので諦めましょう（苦笑）
飲み方の目安として
①毎食3回朝昼晩をきっちり取る方は毎食食前に2粒、一日6粒
②外食や重い食事を取るときに集中して4粒から6粒食前に取る。一日6粒
③朝昼晩のうち、軽め、もしくは置き換えして食事を制限してる時は飲まないで、食事をする前に一日6粒までなので2粒から3粒調整して飲む。
などなど、自分の生活スタイルに合わせて飲み方出来ますので興味のある方お試しください(˶ᵔᵕᵔ˶)
もしコタラダイエットを試してみて、効果的な飲み方を発見された方！ぜひ大河内まで教えてください✨
✨コタラダイエット4つの特徴✨
①血糖値上昇の抑制
コタラヒムが血糖値を下げるメカニズムは、簡単に言うと腸からの糖の吸収を阻害する作用です。
私達が糖質を摂取すると、腸内で分解され単糖（ブドウ糖）になりますが、その分解を阻害（α-グルコシターゼも阻害）をすることによって糖はすぐに吸収されず、血糖値が低下する、もしくは必要以上に上がらないということです。
血糖値の上昇を抑えるには食事の直前か、食事中に飲用すると効果的！
②抗肥満作用
コタラヒムが、リパーゼ活性を阻害。
脂肪分解酵素であるリパーゼの活性を阻害することで、脂肪が脂肪細胞に取り込まれるのを防ぎます。本来なら、吸収される糖類が吸収されないまま体外に排出されます。
③腸内環境の改善
コタラヒムの効果で分解されなかったオリゴ糖は、ビフィズス菌のえさとなってビフィズス菌を増やし、乳酸菌、つまり善玉菌を増やします。善玉菌が増えるとその刺激によって、腸の運動が活発になり便秘が解消されます。
④肝保護作用
アセトアルデヒドの分解を促す。
二日酔いの症状を起こす「アセトアルデヒド」の分解を促します。
二日酔いというのは、肝臓にアルコールを分解するときに発生する「アセトアルデヒド」という物質が原因で、吐き気や頭痛、倦怠感などの症状を起こさせるものです。コタラヒムはアセトアルデヒドの分解を促すために働きかけます。これにより、素早く尿となって排出されるので二日酔い対策になります。
✨その他含まれてる成分について✨
ブラックジンジャー
継続摂取することで内臓脂肪及び、皮下脂肪を減少させ、一方で除脂肪量（筋肉）を増加させます。
植物性キノコキトサン
脂肪の吸収、蓄積を抑制する。摂取した油分を包み込んで体外に排出する。
白いんげんエキス末
デンプンの吸収を阻害する効果があります。炭水化物やいも類を多く食べる人にはたくさん食べても太りにくくなる効果が期待できます。
黒大豆種皮エキス末
抗酸化性を有することから、悪玉コレステロールの酸化を阻害する働きが期待できます。
酵母
酵母には、有機物に含まれる糖をアルコールと炭酸ガスに分解する働きを持っています。食物の消化・吸収を助ける効果があります。
緑茶抽出物
緑茶に含まれる主なポリフェノールはカテキンです。カテキンにはコレステロール値や血糖値の上昇を抑制する作用や、活性酸素の消去の働きが期待されていま
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