こんにちは(^^)ジメジメした嫌な季節が近づいてきましたね。皆様、いかがお過ごしですか?スタッフの橋本で(^^) 梅雨は体重が増える、と聞いた方も多いかと思おますが、その通り!梅雨は体重が減りません、、そんなに食べてない…
そろそろ梅雨に入りそうなお天気、気温が下がる日もあり薄着の季節がすぐそこということを忘れてしまいそうですよね。 この梅雨時期の間に、ほっそりとした美脚に変身してしまいませんか!? この度、なかなか効果が出せず5年近…
んにちは(^^)新年度が始まって1ヶ月、皆様いかがお過ごしですか? スタッフの橋本です! もうすぐ、ゴールデンウィークですね(o^^o)楽しみな計画が待っている方も多いのではないでしょうか? 実はそんな楽しい5月ですが「…
皆さんこんにちは(^^)4月に入り、とても過ごしやすくなってきましたね!今年は、お花見に行かれた方も多いのではないでしょうか(^^) 春の暖かな昼下がりに、うとうとお昼寝〜なんて、最高に幸せですが、実はその「睡眠」もダ…
こんにちは(^^)大変ご無沙汰をしてしまいました!ペパーミントの橋本です。 少しずつ春が近づいている気配が感じられますね。だんだん過ごしやすくなり、美しい花々が咲く素敵な季節ですが、、この時期、花粉症に悩まされている方…
大河内です。自己紹介以来久しぶりのブログを書いております。しばらくの間毎月一度のブログを書くことになりました。楽しんで読んで頂けるように徒然なるままに更新していきます(˶ᵔ ᵔ˶) さて、今回大河内がハマりにハマって中毒…
5月12日(水)~約2か月間、高円寺のダンススタジオスタジオC5でズンバ、バランスボールなどママ世代のダイエットに効く!一流インストラクターによるダイエットプログラムを週替わりで受けられる夢のようなダイエット企画がスタ…
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