寒いと頭が痛くなる！ ペパーミントってどんなお店？ 2021.10.21
こんにちは、かわせです！
ここ数日、急に寒くなり、頭痛や関節痛が起きている人が多いのではないでしょうか。
なぜ、そのようなことが起こるのかご説明させていただきます。
寒い季節に起こりやすい頭痛の多くは、室内外の寒暖差・冷たい食べ物・冷気などの「寒冷刺激」が原因です。
寒冷刺激による頭痛などは、「急激な温度変化」によって血管や神経が刺激されることが原因です。
寒さで引き起こされる頭痛を予防するには、可能な限り寒冷刺激や寒暖差を避けることです。
寒いからといって室内を暖めすぎると、廊下や屋外に出たときの寒暖差が刺激となり、頭痛を引き起こすことがあります。
また、オイルトリートメントを行うことにより、寒さで縮こまった血管や筋肉を緩める効果があるので、つらいコリや痛みを緩和させる効果が期待できます。
この時期にぜひ、寒さで辛くなったお身体を整えにいらしてください！
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