トータルボディーケアサロンペパーミント

　この所よくパーソナルトレーニングジムや個人で活動していらっしゃるインストラクターの方から「栄養指導を業務委託でお願いできませんか？」という依頼を受けます。 　たしかに、トレーナーの方々はトレーニングが仕事ですので栄養指…

年に２回開催のダイエット回数券セールが阿佐ヶ谷店にて始まりました。（次回は新高円寺店にて8月～９月に開催予定） 通常１回120分　17,600円の１番人気、ラジオ波＋キャビテーション＋EMS吸引使い放題のエステオーダーメ…

今日はダイエッターの敵である炭水化物が実は敵では無かった事について書こうと思います。 お店に来られるお客様の中にダイエットしている時必ずと言っていいほど 炭水化物はほとんど取りません！タンパク質を多く取ってます！ とおっ…

　　ペパーミントの痩身コースというと、管理栄養士のパーソナル食事指導付きの「体質改善ツボオイルダイエットコース」が１番人気ですが、 　実は２番目の人気コースは、お手頃価格でダイエットをスタートできる１ヵ月29800円で体…

４０代最後の腹筋割りダイエットに挑戦！！ ペパーミントスタッフでチーム戦を組み、3ヶ月間のダイエット中でございます。 初めてのガチのダイエットは、ちょうど10年前の2人目出産後に　思いつきでキックボクシングを始めて食事制…

私は自分の体がとても好きです、気に入っています。２５歳のときに６３キロまでいってしまい、初めてのダイエットで、半年かけて４３キロに。食事カロリー計算、痩身エステ、サウナ、酵素ドリンク、断食、ボディクリーム、オイルトリート…

　脚痩せ、お腹痩せと続いたダイエットモニター。１１月～はご要望が多かった二の腕痩せモニターを募集します。 　脚痩せコース、お腹痩せコースはたくさんのご応募をいただきありがとうございました。２か月間のコースでも、８ｋｇお痩…

こんにちは！ようやく過ごしやすくなって来ましたね！ご無沙汰しております。ペパーミントの橋本です^_^ 動きやすい秋に、スポーツを始める方も多いのではないでしょうか？ でも、みんなおんなじ方法でいいの？と疑問に感じた方もい…

こんにちは！暑い夏が終わり、9月に入りましたね！ペパーミントスタッフの橋本です。以前ブログに書きましたが、ダイエットを始めるには、秋が一番最適(^^)でも、色々試したりしたけど、なかなか思うような結果が、、！？と言う方へ…