【参加費無料：ZOOM】2021/2/1 参加するだけで1kg痩せるオンライン飲み会★既婚部★浮き輪肉撃退筋トレ＆イライラ解消食品 未分類 2021.01.24
なかなか外出や、会食ができない日々が続いていますね。
こんな外出しずらい時期こそお家にいながら自分磨きをしてみませんか？
前回大好評だった独身部に続いて、参加するだけで１ｋｇ痩せるオンライン飲み会既婚部を開催します。
ダイエットも、子育て中か、一人暮らしかでお悩み状況はかなり変わります。
結婚しているか、していないかでグループ分けした方が盛り上がるのでは？
と思い今回から
【既婚部】【未婚部】に分けてみました！
前回の未婚部様子はこちらです。
◎イベント概要◎
参加するだけで－1kgオンライン勉強会＆飲み会 第三回目。既婚部は
子供を寝かしつけた後で
楽しく（太らない程度に）お酒を飲みながら！フィジーク入賞パーソナルトレーナーによる筋トレレッスン＆
平均９０日で−１２ｋｇ痩せる！トータルボディケアサロン ペパーミントの
管理栄養士の本当に痩せる食事法を学びながら、 結婚してもキレイでいたい、自分の人生も楽しみたい！日頃のママ友とはまた別の仲間を作りませんか？
【脱おばさん体型！】
ゲストはフィジーク大会入賞のパーソナルトレーナー 小島 祥雄さんをお招きしてママが気になる
腰回り～下腹の浮き輪肉を
減らすための筋トレプチ講座を開いていただきます。忘年会、新年会もしずらく外出しにくいこの年末年始、自分磨きをしながら新しく出会う仲間と盛り上がりましょう。
★★★★★
【お菓子以外のイライラ解消食品】
子育て中に太ってしまう方は
自分の時間が取れない
イライラが原因になっていることが多いです。
そんな子育て中に、食べないダイエットはもっとイライラするだけ。
実は、イライラは食事で解消できるんです。
甘いお菓子以外のイライラ解消食品のプチ栄養学講座をします。
★★★★★【日付】
2021年2月1日(月)
※申し込み締め切り2月1日21:00【時間】
21:20 オンライン接続開始
21:30 スタート
23:00 終了予定【参加費】
おつまみ代、お酒代（各自）【会場】皆様各自のご自宅にてzoomでご参加下さい
【参加方法】
体質改善ツボオイルダイエット公式ラインアカウントにご登録
↓
チャットにて、
①お名前 ②ペパーミントにご来店の有無
③URLをお送りするメールアドレス
をチャットでお送り下さい。
※当日21:00までにメッセージが届かな方はukigu_ma@yahoo.co.jpまでメール、または0363832533までお電話下さい。
※事前に無料アプリ「Zoom」のダウンロードをお願いいたします。
※パソコンをお持ちの方はスマホではなくパソコンでのご参加をおすすめいたします。※定員を満たした場合、応募を締め切りとさせていただきます。
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