春夏秋冬、年に3回、各2~3名ずつ募集する半額ダイエットモニター。11月期に挑戦してくれた横山圭子さん(40歳、バー経営)のご感想です。 「全然食べていないのに痩せません」 ここ数年で急激に20kg太ってしまい、 毎日の…
急に手足が冷える季節になりましたね。新型コロナウイルスもまた心配な状況になり、免疫力を上げていきたい所ですよね。私は晩酌に身体を冷やすビールの代わりに、手作り薬膳種をおちょこ1杯飲むようにしたのですが、身体がポカポカし…
新型コロナウイルス対策として三密を避けようと言われています。そのうちの1つに ●密閉空間(換気の悪い場所) があります。リラクゼーションや、エステサロンを利用する時に気になるポイントの一つですが、 ペパーミント新…
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